Saúde e Bem Estar

                17 Dicas de saúde e bem Estar Com a correria do nosso dia-dia esquecemos de nos preocupar com nossa saúde e bem estar e não é preciso fazer grandes mudanças nos nossos habito para conseguirmos tem uma vida mais saudável e melhor qualidade de vida. A seguir descrevemos algumas dicas que podemos fazer no nosso dia-dia, muitas dessas dicas já são conhecidas, porém, nem sempre conseguimos colocas em pratica por conta dos afazeres diários, mas nossa saúde e bem estar deve sempre vir em primeiro lugar, pois se não tivermos saúde não conseguimos fazer nada. Segue abaixo algumas dicas: Devemos sempre lavar as mãos ao chegar em casa da rua e antes de fazer qualquer refeição, esse habito serve tanto para as crianças quanto para os adultos, pois higiene é fundamental na nossa saúde ebem estar ; Devemos também sempre lavar bem as mãos após usar o banheiro, pois este recinto é cheio de germes e bactérias; Ao pr...